En 2 mot 1-övning där en anfallare tar emot bollen med ryggen mot försvararen. Efter passningen ansluter den som slår passningen och de två anfallarna ska tillsammans lösa situationen.

Mottagaren kan:

• vända upp och spela framåt, varpå medspelaren kan löpa förbi/överlappa
• inte vända upp, spela tillbaka till medspelaren och sedan använda situationen för att spela sig förbi försvararen.

För att träna spelarnas förmåga att:

• orientera sig innan mottagning
• känna av press bakifrån
• skydda bollen
• avgöra om det går att vända upp
• använda en medspelare som stöd
• känna igen och utnyttja 2 mot 1
• förstå att nästa aktion beror på försvararens agerande.

Det här är särskilt relevant när vi exempelvis vill hitta en anfallare eller skapa målchanser genom samarbete mellan yttermittfältare/anfallare.

En anfallare börjar inne i ytan och vänder upp mot spelaren med bollen.

Anfallaren ber om bollen på fötterna.

När passningen slås får försvararen gå in och pressa.

Samtidigt ansluter passningsspelaren och blir den andra anfallaren.

Nu ska de tillsammans lösa 2 mot 1:

Kan mottagaren vända upp?
→ Vänd upp och spela framåt. Medspelaren kan då löpa förbi/överlappa.

Kan mottagaren inte vända upp?
→ Skydda bollen och spela tillbaka till medspelaren. Medspelaren kan sedan använda mottagaren och skapa 2 mot 1.

Det viktiga är alltså att spelarna läser situationen, snarare än att alltid försöka vända upp eller alltid spela tillbaka.

• 8 × 8 meter rondoyta.
• Två köer mitt emot varandra.
• En kö med spelare med boll.
• En kö med spelare utan boll.
• En boll i spel och flera bollar redo.
• En anfallare från ena kön går in som mottagare.
• Passningsspelaren ansluter efter sin passning.

Rotation:

Passningsspelare → mottagare → försvarskö.

Försvararen går därefter till passningskön.

Anvisning

Till mottagaren:

Orientera dig innan du får bollen.

Fråga dig:

Kan jag vända upp?

Om ja – vänd upp och spela framåt.

Om nej – skydda bollen och spela tillbaka.

Till passningsspelaren:

Passa – läs – hjälp.

Om kompisen kan vända upp → löp förbi/överlappa.

Om kompisen är pressad → erbjud stöd bakåt.

Ledarens fokus

1. Orientering före mottagning

Mottagaren bör försöka se försvararen innan bollen kommer.

”Vad såg du innan du fick bollen?”

2. Första touchen

Första touchen ska hjälpa spelaren att lösa situationen.

Finns möjlighet att vända upp – första touchen framåt.

Är försvararen nära – skydda bollen.

3. Läs försvararen

Precis som i övningen 2v1 – Standard handlar det om att reagera på försvararens agerande.

Kan jag vända – vänd.
Kan jag inte vända – spela tillbaka.

4. Den andra anfallarens rörelse

Passningsspelaren ska inte bara stå kvar efter passningen. Spelaren behöver läsa situationen och välja:

överlappning eller stöd bakifrån.

5. Skydda bollen

Om mottagaren inte kan vända upp är det inte ett misslyckande. Att kunna skydda bollen, spela tillbaka och fortsätta anfallet är en viktig del av situationen.

Viktig princip

Se innan du får bollen – läs pressen – välj nästa aktion.