Enklare träning för alla ledare i IK Sleipner

Påminn spelarna om att det är okej att vara nervösa inför en match – det betyder att de bryr sig. Hjälp dem att använda nervositeten som en energikälla.

Be barnen rita sin drömfotbollströja och visa upp det för laget. Det kan bli en kul och kreativ aktivitet!

Sätt upp små scenarion i spelövningarna, som att ett lag leder med ett mål och behöver försvara sista minuten, eller att det andra laget måste anfalla för att kvittera. Det tränar spelarnas förmåga att hantera pressade situationer.

Gör en snabb ramsa som laget kan ropa tillsammans innan träning eller match. Det stärker gemenskapen!

Använd positiva affirmationer vid uppvärmningen. Säg saker som: "Vi är ett lag som alltid försöker vårt bästa!" eller "Här är alla välkomna och värdefulla!".