Enklare träning för alla ledare i IK Sleipner

Bollvärd 1
Börja varje träning med att låta alla spelare ge en positiv kommentar om någon i laget. Det stärker banden och skapar en positiv atmosfär.
Testa att köra en "high-five-runda" där alla i laget måste ge varandra en high-five innan ni börjar träningen.
Uppmärksamma framsteg. Ge positiv feedback när någon gör något de förbättrat, oavsett hur litet det är.
Gör ett mini-quiz under pausen – till exempel "Hur många spelare behövs på planen i en match?" eller "Hur lång är en fotbollsplan?".
Påminn spelarna om att det är okej att vara nervösa inför en match – det betyder att de bryr sig. Hjälp dem att använda nervositeten som en energikälla.

Träna rätt för varje spelform

För att hjälpa våra spelare i IK Sleipner att utvecklas på bästa sätt har vi samlat riktlinjer och övningar för varje spelform, från de yngsta till de mest erfarna lagen.

3 mot 3 – ”Upptäck fotboll”

5 mot 5 – ”Upptäck fotboll”

7 mot 7 – ”Förstå spelet”

9 mot 9 – ”Tänk fotboll”

11 mot 11 – ”Förstå helheten”

Upptäck våra senaste träningspass

Här hittar du våra senaste träningspass, framtagna för att passa våra lag. Använd dem som de är eller anpassa dem efter ditt behov.

ÖFF SUP 5 mot 5: Anfallsspel Driva 1

ÖFF SUP 5 mot 5: Utmana, finta, dribbla

ÖFF SUP 7 mot 7: Grundförutsättningar i anfallsspel

ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 1

ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 2

ÖFF SUP 7 mot 7: Passning medtagning

IK Sleipners egna kunskapsbank

Här samlar vi viktig information för dig som ledare i IK Sleipner – allt från riktlinjer till kontaktuppgifter. Alltid nära till hands när du behöver det.

Plankarta Ektorps IP

Plankarta Ektorps IP

Plankarta Ektorps IP

Inför arrangemang hemmamatch i seriespel

Årshjul 2026

Bokning av plan/hall