Enklare träning för alla ledare i IK Sleipner

Bollvärd 1
Uppmuntra spelarna att snabbt släppa misstag. Påminn dem om att det viktiga är hur de reagerar efter misstaget – att ta nästa löpning eller vinna tillbaka bollen.
Testa att köra en "high-five-runda" där alla i laget måste ge varandra en high-five innan ni börjar träningen.
Skapa en "hemlig hjälte". Varje vecka får en ledare hemligt uppdrag att uppmuntra och peppa en specifik spelare extra mycket utan att avslöja det.
Ha en "skräpträning" där ni tillsammans plockar skräp runt planen efteråt. Det är både lärorikt och stärker lagandan.
Berätta för barnen om en inspirerande idrottare och deras resa. Fråga vad de skulle göra om de fick chansen att träna med den personen.

Träna rätt för varje spelform

För att hjälpa våra spelare i IK Sleipner att utvecklas på bästa sätt har vi samlat riktlinjer och övningar för varje spelform, från de yngsta till de mest erfarna lagen.

3 mot 3 – ”Upptäck fotboll”

5 mot 5 – ”Upptäck fotboll”

7 mot 7 – ”Förstå spelet”

9 mot 9 – ”Tänk fotboll”

11 mot 11 – ”Förstå helheten”

Upptäck våra senaste träningspass

Här hittar du våra senaste träningspass, framtagna för att passa våra lag. Använd dem som de är eller anpassa dem efter ditt behov.

ÖFF SUP 5 mot 5: Anfallsspel Driva 1

ÖFF SUP 5 mot 5: Utmana, finta, dribbla

ÖFF SUP 7 mot 7: Grundförutsättningar i anfallsspel

ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 1

ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 2

ÖFF SUP 7 mot 7: Passning medtagning

IK Sleipners egna kunskapsbank

Här samlar vi viktig information för dig som ledare i IK Sleipner – allt från riktlinjer till kontaktuppgifter. Alltid nära till hands när du behöver det.

Plankarta Ektorps IP

Plankarta Ektorps IP

Plankarta Ektorps IP

Inför arrangemang hemmamatch i seriespel

Årshjul 2026

Bokning av plan/hall